Ya de cara al verano, me pido
para mi cumple una BTT (nada ostentoso, eh, de las del Carrefour) con el fin de
descansar un poco las rodillas. Hago varias salidas de 1:30 a 2 h, pero como
sigo con la fiebre de las camisetas, y en la zona de Valencia hay varias
carreras para elegir cada fin de semana, me inscribo nada menos que a tres en
mis dos semanas de vacaciones a finales de Julio, con lo cual, a pesar de que
pego un bajón de forma a finales de Junio (será que el cuerpo pide descanso…)
me pongo de nuevo manos a la obra a afinar un poquito para hacerlo dignamente.
En las vacaciones corro en un espacio de 15 días estas tres carreras:
IX
Volta a Peu
Barxeta (9 km ,
47:44, a 5:16 m/km)
http://connect.garmin.com/activity/103278019
XXII Volta a Peu Simat (8 km , 39:58, a 5:00 m/km)
http://connect.garmin.com/activity/103277992
Volta a Peu Benifairó (8 km , 38:45, a 4:52 m/km)
http://connect.garmin.com/activity/103277975
http://connect.garmin.com/activity/103278019
http://connect.garmin.com/activity/103277992
http://connect.garmin.com/activity/103277975
Se ve que fui mejorando la forma de una carrera
a otra, además de que mejoró el tema calor y orografía.
Especialmente dura fue la primera
carrera, la de Barxeta, rompe piernas y a 40º en plena ola de calor.
La de Simat tenía una cuesta
corta pero muy pendiente, que hubo que subir dos veces.
Tras acabar el periplo
valenciano, y a pesar de aflojar el tema km y volver a tocar la bici, la cabeza
te vuelve a malmeter cosas en la cabeza. … La maratón de Zaragoza es en
Noviembre, quedan 3 meses….. hombre, y … ¿porqué no lo intentamos?…. Probamos
primero las medias de Castiello y Huesca en Octubre, sin forzar, y si nos vemos bien y
hemos hecho al menos 3-4 salidas cercanas a 30
km , lo probamos…. Total, hasta la fecha hemos podido con
todo lo que nos hemos propuesto, no?....
Sin decir nada ni en casa, a
finales de Agosto comienzo a estirar cada salida… 17 km … 19 km… Lo malo es que
noto que claro, a los dos días de hacer casi 20 km , hacer otros tantos se hace muy duro.
Comienzo a dejar un día mas de descanso… El cuerpo no recupera... A mitad de
Septiembre, hago 18 km
por el recorrido de la Media
de Castiello (Camino de Santiago entre Castiello y Jaca), y vamos
animándonos…..Sigo con las tres salidas por semana, las cortas las hago mínimo 12 km.
La semana antes de esta media, hago
una última tirada de 17 km ,
dando la vuelta al Monte de Asieso desde Jaca, con 500 m de desnivel positivo,
sin agua ni geles. Luego ducha y corriendo me voy con la familia de excursión a La Cuniacha …. Yo puedo con
todo….
Esa misma noche, ya tengo fiebre,
estoy roto. Mi cuerpo ha dicho que ya vale…..que me olvide de la maratón e
incluso de las medias por un tiempo, que descanse…....
Tocará parar casi dos semanas, y
no recuperaré las pulsaciones habituales en más de un mes. En el último
trimestre del año será donde se me pase ya un poco la fiebre de correr todo lo
que se menea, y empezar a trotar por divertimento y con un poco mas de cabeza.
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